Поговоримо про стресостійкість

Кінезіологія— це наука про розвиток розумових здібностей і досягнення фізичного здоров'я через рухові вправи. Вона включає в себе комбінацію теоретичних і практичних знань з натуропатії, фізіотерапії, акупунктури, хіропрактікі, східної медицини, гомеопатії і т. д.

З допомогою прийомів кінезіології зміцнюється здоров'я, оптимізуються основні психічні процеси (пам'ять, увагу, мислення, мова, слух, уяву, сприйняття), підвищується розумова працездатність, психоемоційний стан.

Ці вправи можна виконувати і дорослим і дітям, вони бадьорять, тонізують, знімають втому, тяжкість в голові, допомагають впоратися з небажаною в даний момент сонливістю, загострюють увагу і пам'ять, а також значно підвищують здатність концентруватися на виконуваній роботі.

https://youtu.be/1Y8I2DqMmeA

 

Вправи на розслаблення для дітей, які можна проводити вдома

https://youtu.be/eFY-BC-xTsA

 https://www.facebook.com/photo/?fbid=2000739910115048&set=pcb.2145627032307920&__cft__[0]=AZX9udLkPldG4-hqCLV5Zf97-guVoYaFPMB6tjoOa3TpKRw5j0kUT7av-5VbKr83eeNOfk-EBHxDiKsbk6kdFXUl1sIwEcWPnsTZoyXTkAcOAXStkHmfEdKpj87xlKOfSmljWm-zLN8MZ4-MQjMjbjfgUf17pDSRmIjJCBdbWrTaQg&__tn__=*bH-y-R

 https://www.facebook.com/100005371745204/videos/435645008211892/

 https://www.facebook.com/100005371745204/videos/1070028170340567/

Безпечне освітнє середовище: дії освітянина під час повітряної тривоги:

https://youtu.be/Osp-1KBFFTE